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2020年9月17日 (木)

コープのうち活 ~減災いざという時にそなえて~co・opおいしいご飯をアレンジ!~南西ブロック委員会

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いざという時のために「co・opおいしいご飯」を備蓄している方は多いと思いますが、これだとおかずも必要になってしまいます。プラスアルファーをするだけで軽食になるものを考えてみました。

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1 co・opひとくちたらこ(1パックに対し4切れ)
2 co ・op国産具材の五目寿司の素(1パックに対し1/3使用)
3 co ・op国産素材しそ薫るひじき(1パックに対し1/2使用)

作り方
・「co・opおいしいご飯」を湯煎で15分温めます。それぞれの具を混ぜクッキングペーパーを使って握ります(クッキングペーパーだとお米がつかず何回でも使えます)
・お皿にラップをしてからおにぎりを乗せます(洗い物にならなくて済みます)
・混ぜる具材はすべて賞味期限12ヶ月(未開封時)ですのでストックできます。

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私自身が覚えておこうと思ったこと
・ペットボトルに水を入れて凍らせておくと停電になった時、保冷剤代わりになるので冷凍庫の邪魔にならない程度作っておくと良いそうです。
・もし避難される際は是非持って行って欲しい物が「複数口あるコンセント」です。避難所ではみんな携帯やスマホの充電したいですよね。一人で繋いでいる人に「充電させてください」とは言いづらいですが「これで一緒に充電してもいいですか?」と言えばすんなり充電できるそうですよ。

頭の片隅に残しておいていただけたら幸いです。

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コメント

簡単にアレンジご飯が出来る「素」はストックに最適ですね~。私はいつもラップで握りますが、クッキングシートもご飯がくっつかないというのは、成る程です!

また、普段から複数口コンセントを使っていますが、非常袋に一緒に入れておくのがイイ!とのこと。実践します♪

クッキングペーパーでおにぎり!なるほど、真似したいです!

クッキングペーパーでおにぎりとか、複数口のコンセントとか、為になることいっぱい教えてもらいました。覚えておきたいです。

ご飯はストックしていても 味をつけるものは目からうろこでした!!保存期間も長く、味の濃いものは 避難所生活ではとても有り難いですね。
食べれば元気が湧いてくる、ですもんね。お気に入りの小瓶を買い足しておきます!!(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧

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