最近のコメント

« コープのうち活 香り爽やか! 気分もリフレッシュ♪「レモン酒」〜南部ブロック委員会 | トップページ | コープのうち活 うれしいおまけ! グリーンBOXミニに「大豆・生」が入っていたよ! お豆活用料理~南部ブロック委員会 »

2021年2月 1日 (月)

コープのうち活 我慢しないで美味しく減らしたい!「co・op深煎り胡麻ドレッシングカロリーハーフわさび」〜北西ブロック委員会

co・op商品には、健康をサポートする商品があります。「おいしく減らす」シリーズです。

Nwb210201_01

こちらのマーク。皆さん目にした事がありますか? カロリーや脂質、塩分、糖質など減らしたい栄養素を減らした商品です。調味料やドリンク、カップラーメンなど色々な種類があります。

その中で私のお気に入りは、こちら「co・op深煎り胡麻ドレッシングカロリーハーフわさび」です。

Nwb210201_02

わさびの辛さがクセになる、風味豊かな味が美味しいドレッシングです。サラダだけでなく、野菜のレンジ蒸しやしゃぶしゃぶのタレにも使えてとっても便利です。また、カロリーハーフなのに濃厚なので普段通りにおいしく食べられます。

鶏肉とたっぷり野菜のレンジ蒸し

Nwb210201_03

材料 2人分
co・op深煎り胡麻ドレッシング
カロリーハーフわさび 大さじ2
鶏ムネ肉(そぎ切り) 100g
塩 少々
酒 小さじ2
キャベツ(ざく切り) 100g
しめじ(小房に分ける) 100g
にんじん(せん切り) 20g
酒 大さじ1

作り方
1.鶏肉に塩、酒小さじ2をふってもみこむ。
2.耐熱皿に野菜を並べ、重ならないように1をのせる。
3.酒大さじ1をふり、ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで4~5分加熱する。
4.器に盛り、「co・op深煎り胡麻ドレッシングカロリーハーフわさび」をかける。

せっかくなら、我慢しないで美味しく減らしたいですよね。ぜひ、お試しください。

« コープのうち活 香り爽やか! 気分もリフレッシュ♪「レモン酒」〜南部ブロック委員会 | トップページ | コープのうち活 うれしいおまけ! グリーンBOXミニに「大豆・生」が入っていたよ! お豆活用料理~南部ブロック委員会 »

02 北西ブロック」カテゴリの記事

18 コープのうち活」カテゴリの記事

コメント

☆美味しく減らしたい=わさび☆この2つのWordにひかれました🍀
私は、マヨネーズに山葵を混ぜて和え物によく使います(^_^)
紹介のドレッシングを知りませんでした〜ぜひ購入してみます〜楽しみです🎀

わさび好きなので、早速購入したいと思います。美味しくてカロリーが少ないなんて最高ですね♡

簡単、ヘンシー、立派なメイン料理。
ドレッシングって万能ですね。

サラダにかけるだけではない使い方が、とても参考になりました♪

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« コープのうち活 香り爽やか! 気分もリフレッシュ♪「レモン酒」〜南部ブロック委員会 | トップページ | コープのうち活 うれしいおまけ! グリーンBOXミニに「大豆・生」が入っていたよ! お豆活用料理~南部ブロック委員会 »

2021年11月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

ブログ内検索