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2022年6月22日 (水)

コープのうち活 お庭の厄介者? いいえ、立派な和ハーブです~お庭のどくだみ活用法~南西ブロック委員会

暖かくなると出てくるお庭の雑草。その中で一際強烈なニオイを発するどくだみは、抜いても抜いても出てくる強い多年草。そのニオイからお庭の厄介者とされがちですが、実は立派な和ハーブであり薬草として重宝されるモノで、その臭気には殺菌作用もあるとか!! ……というわけで、お庭のどくだみでいろいろ作ってみました。

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《どくだみ茶》
茎ごと(花も)摘み、さっと洗ってよく乾燥させる。カサカサになるくらいまで乾いたら、適当な大きさ(長さ)に切って、茶葉として。煮出すのがおススメですが、急須に入れて湯を注ぐだけでも。
*デトックス(利尿作用)効果があり、冷え性の改善・便秘やむくみの解消に効果があるといわれています。

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「どくだみチンキ」
生の葉と花のほこりをよく払い(水溶性なのでなるべく洗わない)、焼酎などに浸して3週間以上浸けておく。

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そのエキスで↓↓
《かゆみ止め》
原液をコットンなどで患部に塗布。
《天然の虫よけスプレー》
精製水で割ってお好きなエッセンシャルオイルで香付け。
*どちらも天然成分なので、小さいお子さんやペットがいても安心♪

《化粧水》
精製水とグリセリンで割って。
*美肌効果やニキビ・しみ対策に効果的とか。冬はグリセリンを多めにすると保湿効果もアップ!

《入浴剤》
原液を適量入れる
*あせもやにきびの緩和に効果的とか。摘んでそのまま置き、トイレや下駄箱の消臭にも!

お茶は独特のにおいと味なので、わが家ではブレンド茶で割っています。こうすることで肌トラブル真っ盛りの子どもたちもゴクゴク飲めています。

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その他にもいろんな効果効能・体に良い成分があるといわれているどくだみ。お庭の厄介者から一転、美容と健康に一役も二役も買ってくれる「スーパー薬草」として、活用してみるのはいかがでしょうか?!

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コメント

すごいです!!
うちもどくだみに悩まされてます。
最初は何の草か分からなかったのですが、調べたらどくだみでした。あの、どくだみ!?と思ってびっくりしました。
飲む以外にも色んな利用方法があるんですね!
飲むのは抵抗ありますが、かゆみ止めや虫よけスプレーは気になります。
厄介者ですが、色んな楽しみ方があると知って、私もチャレンジしたいです!

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