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2022年7月20日 (水)

「おうちdeけんこうチャレンジ」始まりました!!~東部ブロック委員会

東部ブロック初めての試み!! 通年継続企画!! が7月スタートしました。
コロナ禍において、自宅にいる時間も増え食習慣の変化がある方も多い事と思います。そこで「食習慣バランス診断BDHQ」(正式名称:簡易型自記式食事療法質問票)を用いて自身の食事の習慣を知り、改善の視点を見つけていただき組合員の皆さんの健康づくりへ繋げていく企画になっています。年間を通じて~食習慣~を意識することによって、「体調に変化が訪れた!!」と思っていただけることが目標です。

~企画内容はこちら~

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まず1回目は、ご自身の食習慣の「現状を知ろう!!」です。
19名の組合員の皆さんが参加。食生活を振り返りながらご自宅にて用紙への記入・WEBからの回答をしていただいています。8月上旬に結果がご自宅に届きます。

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そして、2回目は「結果をもとに学ぶ!!」です。
コープデリ連合会サステナビリティ推進部 市原るり子さんを講師にお招きし「健康を科学する学習会」を8月18日にハイブリット開催します。

ゴールは、4回目の2023年3月です!! 今後も「おうちdeけんこうチャレンジ」レポートブログを発信していきますのでお楽しみに(*´ω`*)

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